El Valor para Levantarse: Como Usar el Movimiento, la Atencion Plena y la Comida Sana para Vencer el  Trauma

El Valor para Levantarse: Como Usar el Movimiento, la Atencion Plena y la Comida Sana para Vencer el Trauma

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Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión.
Info

ISBN: 9781418598013

Published Date: March 5, 2019

Publisher: HarperCollins Publishers

Language: English

Page Count: 333

Size: 9.05" l x 7.31" w x 0.97" h