You Are Not Your Thoughts: The Secret Magic of Mindfulness

Vos pensées ne sont pas vous : la magie secrète de la pleine conscience

by Trussell, Frances

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Nous souhaitons tous être plus conscients, plus impliqués, plus présents, aimer la vie que nous menons, mais est-ce possible et comment ? "Tu n'es pas tes pensées : La magie secrète de la pleine conscience" rend le cheminement vers un mode de vie conscient profondément simple, tant à comprendre qu'à aborder. C'est un livre pour ceux qui veulent vraiment connaître le pouvoir de la pleine conscience pour transformer leur expérience de vie.

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