Gagner la guerre dans votre esprit : Cahier d'exercices pour changer votre façon de penser et changer votre vie
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About
Ce que vous pensez façonne ce que vous êtes.
Si vos pensées sont hors de contrôle, votre vie le sera aussi. La Bible et la science moderne prouvent que cela est vrai.
Ces dernières années, une discipline de la psychologie appelée thérapie cognitivo-comportementale a gagné en popularité. Cette discipline repose sur la compréhension que de nombreux problèmes – des troubles alimentaires aux défis relationnels, aux addictions et même à certaines formes de dépression – sont enracinés dans des schémas de pensée négatifs. Le traitement de ces problèmes commence par le changement de cette pensée.
Cela présente de nombreux parallèles avec les Écritures. Dans sa lettre aux Philippiens, Paul écrit qu'il faut tourner nos pensées vers certains types de choses (vérité, pureté, beauté...) et les mettre en pratique afin que nous expérimentions la paix de Dieu.
Dans ce cahier d'exercices, Craig approfondit les principes décrits dans son livre (vendu séparément) pour révéler les stratégies qu'il a découvertes qui transformeront votre esprit et, par extension, votre vie à long terme. Chaque leçon comprend une exploration biblique, des questions de réflexion et d'application, et des exercices pratiques pour vous aider à :
- Comprendre le fonctionnement de votre cerveau et la façon dont vos pensées affectent votre réalité.
- Identifier vos schémas de pensée destructeurs et les éliminer de votre vie.
- Devenir un guerrier de la pensée et remplacer les mensonges de l'ennemi par la vérité de Dieu.
- ISBN:
- 9780310136828
- Publication Date:
- 2021-06-15
- Publisher:
- Zondervan
- Page Count:
- 145
- Size:
- 9.38" l x 7.5" w x 0.38" h