Bienvenue chez vous : construire un foyer pour votre âme

De la poétesse, conférencière et éducatrice renommée, Bienvenue à la maison est un plan puissant pour bâtir une base solide d'estime de soi, d'appartenance et de bonheur.

La métaphore puissante de la maison vous offre une structure pour personnaliser votre parcours de transformation personnelle, tandis que Najwa Zebian partage ses propres expériences dans la construction d'une maison en elle-même et vous montre comment construire les « pièces » suivantes :

• L'amour de soi : Apprenez à élaborer une routine de soins personnels individualisée pour répondre à vos besoins quotidiens.
• Le pardon : Apprenez à vous accorder du temps, de la réflexion et de l'espace pour accepter et laisser partir les événements douloureux.
• La compassion : Découvrez les trois différents types de compassion et apprenez comment vous pouvez accueillir les autres tout en maintenant des limites.
• La clarté : Apprenez à abattre les murs que vous avez érigés autour de votre véritable moi.
• L'abandon : Apprenez à baisser vos défenses et à vous donner de l'espace pour ressentir et traiter vos émotions.
• Le jardin des rêves : Apprenez à cultiver vos rêves et à créer un chemin authentique et original.

Avec des outils pratiques, de la poésie et des invites pour le journalisme et la méditation pour parvenir à la connaissance de soi dans chaque chapitre, Zebian vous montre comment construire chaque pièce de votre maison. Écrit avec sa puissance, sa franchise et sa chaleur caractéristiques, Bienvenue à la maison est une réponse à la douleur que nous ressentons tous lorsque nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes.