Libérez le dragon qui est en vous : Transformez votre vie avec les animaux kung-fu de Ch'ien-Lung

Découvrez votre archétype animal pour transformer votre pratique des arts martiaux et améliorer votre santé physique, émotionnelle et sexuelle

Un psychologue cognitif et instructeur d'arts martiaux respecté donne vie aux Animaux de Ch'ien-lung, et explique comment vivre la philosophie des arts martiaux – sur et hors du tatami ! Cet art martial appartient à tout le monde, pas seulement pour l'autodéfense mais comme une force de guérison. Précis dans les détails, vaste dans sa portée, « Libérez le dragon qui est en vous » montre comment exploiter les aspects du Chat et du Serpent de votre esprit et de votre corps. Lorsque vous combinez le mouvement, la respiration et la méditation d'un Chat avec un Serpent, vous créez le Dragon, apportant tout ce que vous êtes à vos performances sportives, à vos pratiques spirituelles et même à vos relations sexuelles.