{"product_id":"ultimate-guide-to-hiit-high-intensity-interval-training-9781645170440b","title":"Le guide ultime du HIIT : l'entraînement fractionné de haute intensité","description":"\u003cp\u003eL'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) augmente votre métabolisme du glucose, et la plupart des exercices ne nécessitent même pas d'équipement. Ce guide propose des instructions étape par étape pour des entraînements très intenses. Il vous donnera également de nombreux conseils pour prévenir les blessures, ainsi que des programmes d'exercices préétablis qui vous aideront à vous mettre en forme rapidement. Des options de modification vous permettent de rendre les entraînements plus difficiles ou plus faciles en fonction de vos objectifs de forme physique. Intensifiez vos entraînements et constatez des résultats !\u003c\/p\u003e","brand":"Thunder Bay Press","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42869110898768,"sku":"9781645170440B","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781645170440-l.jpg?v=1785881123","url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/products\/ultimate-guide-to-hiit-high-intensity-interval-training-9781645170440b","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}