Faire de l'esprit un allié

Faire de l'esprit un allié

by Mipham, Sakyong, Chodron, Pema

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Paperback $7.49
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Renforcer, calmer et stabiliser l'esprit est la première étape essentielle pour atteindre presque n'importe quel objectif. Ayant grandi Américain avec une touche tibétaine, Sakyong Mipham s'adresse aux Occidentaux comme personne d'autre ne peut le faire : dans un anglais idiomatique avec des histoires et la sagesse de la culture américaine et des grands maîtres bouddhistes. Transformer son esprit en un allié permet à chacun de trouver la paix et la clarté dans sa vie.

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