Train Your Brain in Four Weeks: Over 100 Puzzles to Improve Your Mental Agility

Entraînez votre cerveau en quatre semaines : Plus de 100 énigmes pour améliorer votre agilité mentale

by Moore, Gareth

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Un programme simple mais efficace pour stimuler le cerveau, avec plus de 150 énigmes à résoudre.

Vous voulez améliorer vos capacités cérébrales mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce plan simple de quatre semaines vous montrera comment faire. L'auteur à succès, le Dr Gareth Moore, a réuni les meilleures énigmes d'entraînement cérébral dans cet exercice mental facile à suivre, qui améliorera votre cognition, votre mémoire et votre capacité de rappel au fur et à mesure que vous résolvez les énigmes.

Chaque semaine, le Dr Gareth Moore vous présentera un nouvel ensemble d'énigmes, qui stimuleront votre agilité mentale et vous aideront à augmenter votre fonction cérébrale. Incluant une explication du fonctionnement des énigmes, ainsi que des trucs et astuces pour vous aider à apporter des changements durables et à augmenter la neuroplasticité de votre cerveau, ce programme d'énigmes est destiné à toute personne qui souhaite rester alerte.
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