Le timeboxing : le pouvoir de faire une chose à la fois

La pratique merveilleusement simple qui consiste à choisir une tâche à accomplir, à fixer le moment où elle doit être effectuée et à la mener à bien.

Chaque jour, un milliard de travailleurs du savoir se réveillent, se dirigent vers un écran pixelisé et traitent des informations pendant huit heures ou plus, confrontés à un éventail infini et déroutant de choix professionnels et personnels. Nous sommes confrontés à d'innombrables options toujours actives, à des notifications intempestives et non sollicitées, et à une concurrence constante pour attirer notre attention. Cela épuise notre capacité à choisir les bonnes choses à faire, ce qui conduit des millions de personnes à être perplexes, épuisées, anxieuses ou déprimées.

Le Timeboxing de Marc Zao-Sanders est un guide complet pour sélectionner soigneusement et intentionnellement ce qu'il faut faire, spécifier les heures de début et de fin, se concentrer uniquement sur cette activité et la mener à bien selon un standard acceptable dans ce délai. C'est la pratique fondamentale et transcendante de gestion du temps ; d'innombrables personnalités, de Carl Jung et Albert Einstein à Bill Gates et Steve Jobs, l'ont employée sous une forme ou une autre dans leur vie quotidienne. Zao-Sanders propose un aperçu informatif et accessible de chaque aspect de cette méthode révolutionnaire – comment la pratiquer de manière cohérente et comment la pratiquer bien.

Le Timeboxing offre des conseils sur ce que vous pouvez, devriez et allez faire à tout moment donné. Cette pratique pragmatique et transformatrice d'activité quotidienne intentionnelle s'est avérée produire ce que presque tout être humain désire le plus : une vie choisie et chérie.