Prospérer

Dans Thrive, Arianna Huffington plaide avec fougue et conviction pour la nécessité de redéfinir ce que signifie la réussite dans le monde d'aujourd'hui.

L'appel à l'éveil personnel d'Arianna Huffington s'est manifesté par une pommette cassée et une vilaine coupure au-dessus de l'œil – le résultat d'une chute causée par l'épuisement et le manque de sommeil. En tant que cofondatrice et rédactrice en chef du Huffington Post Media Group – l'une des entreprises de médias à la croissance la plus rapide au monde – célébrée comme l'une des femmes les plus influentes du monde et faisant la couverture de magazines, elle était, selon toute mesure traditionnelle, extraordinairement réussie. Pourtant, alors qu'elle enchaînait les examens IRM cérébrale, les scanners et les échocardiogrammes pour déterminer s'il y avait un problème médical sous-jacent au-delà de l'épuisement, elle se demandait si c'était vraiment ça, la réussite.

Comme de plus en plus de gens commencent à le réaliser, il y a bien plus dans une vie véritablement réussie que de simplement gagner un salaire plus élevé et d'obtenir un bureau de direction. Notre quête incessante des deux mesures traditionnelles du succès – l'argent et le pouvoir – a conduit à une épidémie d'épuisement professionnel et de maladies liées au stress, ainsi qu'à une érosion de la qualité de nos relations, de notre vie familiale et, ironiquement, de nos carrières. En étant connectés au monde 24h/24 et 7j/7, nous perdons notre connexion à ce qui compte vraiment. Notre définition actuelle du succès est, comme le montre Thrive, littéralement en train de nous tuer. Nous avons besoin d'une nouvelle voie à suivre.

Dans un discours de remise des diplômes qu'Arianna a prononcé au Smith College au printemps 2013, elle a comparé notre quête d'argent et de pouvoir aux deux pieds d'un tabouret à trois pieds. Ils peuvent nous soutenir temporairement, mais tôt ou tard, nous allons basculer. Nous avons besoin d'un troisième pied – une troisième mesure pour définir le succès – pour vraiment nous épanouir. Ce troisième critère, écrit-elle dans Thrive, inclut notre bien-être, notre capacité à puiser dans notre intuition et notre sagesse intérieure, notre sens de l'émerveillement et notre capacité à la compassion et au don. Comme le souligne Arianna, nos éloges funèbres célèbrent nos vies très différemment de la façon dont la société définit le succès. Ils ne commémorent pas nos longues heures au bureau, nos promotions ou nos brillantes présentations PowerPoint alors que nous nous efforcions sans relâche de gravir les échelons de notre carrière. Ils ne sont pas axés sur nos CV – ils concernent des souvenirs précieux, des aventures partagées, de petites gentillesses et des actes de générosité, des passions de toute une vie et les choses qui nous ont fait rire.

Dans ce livre profondément personnel, Arianna parle avec franchise de ses propres défis en matière de gestion du temps et de priorisation des exigences d'une carrière et de l'éducation de deux filles – de la jonglerie entre les délais professionnels et les crises familiales, une danse agitée qui a conduit à son effondrement et à son « moment de révélation ». S'appuyant sur les dernières recherches et découvertes scientifiques révolutionnaires dans les domaines de la psychologie, du sport, du sommeil et de la physiologie qui montrent les effets profonds et transformateurs de la méditation, de la pleine conscience, de la déconnexion et du don, Arianna nous montre la voie vers une révolution dans notre culture, notre pensée, notre lieu de travail et nos vies.