Penser petit : des moyens étonnamment simples d’atteindre de grands objectifs

Un plan simple et accessible pour réussir, basé sur sept étapes scientifiquement testées et réellement efficaces.

On nous dit souvent de voir grand, que le ciel est la limite et que rien n'est impossible. S'il est sans aucun doute bon de se fixer des objectifs qui peuvent améliorer notre santé et notre bonheur, ainsi que ceux de notre entourage, la manière d'atteindre ces objectifs est souvent moins claire. Qu'il s'agisse de se mettre en forme, de trouver un nouvel emploi, de devenir un meilleur manager ou un meilleur parent, la simple volonté n'est rarement suffisante pour nous mener là où nous voulons être, et les grands projets peuvent rapidement devenir accablants, nous laissant avec le sentiment d'avoir échoué.

La plupart d'entre nous fixons des objectifs avec les meilleures intentions du monde, alors pourquoi nos plans les mieux élaborés tournent-ils si souvent mal ? Lorsque nous sommes si déterminés à apporter des changements positifs et à réaliser nos ambitions dès le départ, existe-t-il un moyen d'éviter les obstacles courants qui se dressent entre nos objectifs et nous ? Heureusement, la réponse est oui – et c'est beaucoup plus facile à réaliser que vous ne le pensez.

Travaillant au sein de la première « Nudge Unit » du monde, Owain Service et Rory Gallagher connaissent l'impact considérable que de petits changements et des plans clairs, basés sur une compréhension scientifique du comportement humain, peuvent avoir, du niveau individuel au niveau international. Pour la première fois, Think Small reprend ces approches réussies et les traduit en un cadre simple et facile qui a le potentiel de faire une grande différence dans toutes nos vies.