Kit pédagogique Penser, apprendre, réussir : Comprendre et utiliser votre esprit pour vous épanouir à l’école, au travail et dans la vie

Nos pensées ont un pouvoir incroyable sur notre bien-être mental, émotionnel et même physique. En fait, nos pensées peuvent soit nous limiter à ce que nous croyons pouvoir faire, soit nous libérer pour expérimenter des capacités bien au-delà de nos attentes. Lorsque nous choisissons un état d'esprit qui étend nos capacités plutôt que de nous imposer des limites, nous expérimentons une plus grande satisfaction intellectuelle, un meilleur contrôle émotionnel et une meilleure santé physique. La seule question est... comment ?

S'appuyant sur des recherches scientifiques actuelles et des perspectives bibliques, le Dr Caroline Leaf donne aux lecteurs les moyens de maîtriser leurs pensées afin de maîtriser leur vie. Dans ce livre pratique, les lecteurs apprendront à utiliser

• Le programme d'apprentissage en 5 étapes "Activez votre cerveau", pour développer la mémoire et apprendre efficacement
• Le Profil de Don, pour découvrir la manière unique dont ils traitent l'information
• Le Guide de Pleine Conscience, pour optimiser leur vie mentale et trouver leur résilience intérieure

Le Dr Leaf montre aux lecteurs comment combiner ces outils puissants pour améliorer la mémoire, l'apprentissage, les performances cognitives et intellectuelles, les performances professionnelles, les performances physiques, les relations, la santé émotionnelle, et surtout une vie pleine de sens.

Chacun de nous dispose de ressources psychologiques importantes à portée de main que nous pouvons utiliser pour améliorer notre bien-être général. Le Dr Leaf nous montre comment exploiter ces ressources pour libérer notre potentiel caché.