Ce qui compte vraiment : Vaincre la distraction pour mener une vie plus riche de sens

Nº1 DES VENTES DU WALL STREET JOURNAL • Découvrez des étapes pratiques que vous pouvez suivre dès aujourd'hui pour vivre une vie axée sur ce qui compte, par l'auteur à succès de The More of Less et The Minimalist Home.

« Things That Matter indique la voie pour nous libérer des distractions de la vie quotidienne afin que nous puissions construire la vie que nous cherchons à créer. » — Gretchen Rubin, auteure de The Happiness Project

Partout autour de vous, il y a des distractions : ce message auquel vous répondez rapidement, juste pour vous en débarrasser. La nouvelle activité secondaire lucrative qui vous vient à l'esprit. La soirée passée à organiser vos placards de cuisine débordants.

Les perturbations sont les ennemies d'une vie bien vécue – à la fois les nouvelles distractions de notre génération et celles intemporelles qui existent depuis des siècles. Elles s'accumulent toutes pour vous faire sentir agité, fatigué et insatisfait. Elles vous empêchent de vivre avec joie, d'accomplir le bien que vous seul pouvez faire.

Mais cela peut changer aujourd'hui.

Dans Things That Matter, Joshua Becker utilise des exercices pratiques, des questions, des aperçus d'une enquête nationale et des réussites pour vous donner la motivation dont vous avez besoin pour
 
• identifier les activités qui comptent le plus pour vous
• aligner vos rêves sur vos priorités quotidiennes
• reconnaître comment l'argent et les possessions vous empêchent d'être heureux
• prendre conscience de l'influence des opinions des autres sur vos choix
• embrasser ce qui vous passionne vraiment au lieu de planifier votre prochaine évasion
• savoir quoi faire de tous ces e-mails, notifications et pings
• abandonner les erreurs passées et les habitudes débilitantes
 
Things That Matter est un livre sur le bien-vivre. Il s'agit de surmonter le bavardage d'un monde axé sur toutes les mauvaises choses. Il s'agit de repenser les hypothèses courantes d'aujourd'hui pour trouver satisfaction et épanouissement demain.
 
Comment arriver à la fin de notre vie avec un minimum de regrets ? Nous mettons de côté les pursuits mineures pour rechercher un sens durable. Et nous découvrons la joie de le faire chaque jour.