Le Wellness Mama Détox en 5 étapes : Le guide essentiel pour une vie plus saine, plus propre et entièrement naturelle à faire soi-même

Katie Wells, auteure de The Wellness Mama Cookbook et fondatrice de wellnessmama.com, partage enfin le secret de la façon dont elle gère six enfants, une entreprise et une carrière sans sacrifier un mode de vie sain avec ce guide complet et étape par étape pour une vie propre et naturelle.

En suivant son plan de désintoxication simple, vous pourrez mettre en œuvre un système pour une vie meilleure en réduisant l'exposition aux toxines, en transformant votre alimentation et en reprenant le contrôle de votre santé. Katie fournit des conseils pratiques pour incorporer lentement ce style de vie gratifiant dans un emploi du temps déjà chargé, vous donnant la possibilité de choisir le domaine de votre vie sur lequel vous souhaitez travailler en premier. Vous pouvez détoxifier votre corps avec des aliments entiers et des médicaments naturels ; nettoyer votre régime de beauté avec des hydratants, des nettoyants, des produits capillaires et du maquillage entièrement naturels ; vous débarrasser des produits ménagers toxiques qui contiennent de l'eau de Javel, de l'ammoniaque et des acides ; essayer une détox numérique pour vous et votre famille ; ou apprendre à déstresser en adoptant de meilleures habitudes de sommeil et en trouvant du temps pour vous.
The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox est la réponse naturelle aux questions de la maison, de la nutrition et de la maternité avec plus de 150 versions maison de produits essentiels pour la maison et personnels comme :
-Nettoyant tout usage Citron Frais
-Détergent liquide sans parfum
-Nettoyant visage Lavande et Miel
-Fond de teint minéral
-Sirop contre la toux Citron Cannelle
-Baume apaisant Camomille