{"product_id":"the-ultimate-weight-solution-food-guide-9781501109737b","title":"Le guide alimentaire La solution ultime pour la perte de poids","description":"#1 L'auteur du best-seller du \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e, Dr Phil McGraw, a ouvert des portes à tous ceux qui ont eu du mal à perdre du poids et à ne pas le reprendre grâce à son plan révolutionnaire, \u003ci\u003eThe Ultimate Weight Solution.\u003c\/i\u003e Voici maintenant le volume compagnon inestimable qui fournit \u003ci\u003eplus de stratégies de perte de poids testées, plus de listes d'aliments spécifiques et plus d'informations essentielles : The Ultimate Weight Solution Food Guide.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e Dans son style direct et sans fioritures, le Dr Phil vous aide à cesser de trouver des excuses et à commencer à créer un environnement infaillible pour prendre en charge votre poids et votre relation avec la nourriture – en commençant par le \u003ci\u003enouveau\u003c\/i\u003e plan de démarrage rapide du Dr Phil qui préparera votre corps physiquement à une perte de poids accélérée. Ce guide de référence rapide et facile comprend également des informations sur :\u003cbr\u003e • Le nombre de calories pour tous vos aliments à coût de réponse élevé et faible\u003cbr\u003e • Le contrôle des portions\u003cbr\u003e • Les aliments à coût de réponse élevé et à rendement élevé\u003cbr\u003e • Les aliments à coût de réponse faible et à rendement faible\u003cbr\u003e • La planification de menus spécifiques pour les repas et les collations\u003cbr\u003e • Les aliments qui suppriment la faim \/ à coût de réponse élevé\u003cbr\u003e • La reconnaissance des comportements qui font prendre du poids\u003cbr\u003e • Un journal alimentaire personnel\u003cbr\u003e • Et bien plus encore !\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Vous ne pouvez pas vous permettre d'ignorer les stratégies de réussite terre-à-terre du Dr Phil McGraw et de \u003ci\u003eThe Ultimate Weight Solution Food Guide\u003c\/i\u003e – votre santé et votre bonheur en dépendent !","brand":"Pocket Books","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42817293451344,"sku":"9781501109737B","price":19.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9781501109737-l.jpg?v=1785864428","url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/products\/the-ultimate-weight-solution-food-guide-9781501109737b","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}