Le Livre des Pousses

Le livre des graines germées est un guide transformateur pour une alimentation végétale économique et accessible. Utilisez l'un des aliments durables les plus nutritifs de la planète pour améliorer votre santé et votre régime alimentaire. Apprenez à choisir les graines germées – il y a tellement d'options – ou à faire germer vos propres graines facilement et en toute sécurité à la maison. Les quarante recettes à l'intérieur mettent en vedette les graines germées sur des légumes crus, des fruits, des noix, des graines, des épices, des algues et des huiles végétales pressées à froid de qualité supérieure pour le régime alimentaire le plus sain possible. Le livre des graines germées comprend des entretiens informatifs avec des leaders en médecine fonctionnelle et en nutrition. Utilisez-le pour changer votre régime alimentaire et dynamiser votre santé !