The Sleep Coach (Pocket Guides to Self-Care)

Le coach du sommeil (Guides de poche pour prendre soin de soi)

by Arnold, Sarah Jane

Format

Hardcover $4.49
Condition Bargain Brand-new publisher overstock that may have a remainder mark and minor wear from handling. Bargain
$4.49

List price: $9.95 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.

About

De l'alimentation à l'exercice en passant par le stress ou l'anxiété sous-jacente, le Dr Arnold vous aide à maîtriser vos habitudes de sommeil et à obtenir le sommeil réparateur que vous méritez. Avec des conseils d'experts, des exercices, des techniques et des listes de contrôle, c'est votre compagnon fiable et magnifique, tout-en-un, pour la référence et le repos quotidiens !

Additional Info