La méthode Silva de contrôle mental : le programme révolutionnaire par le fondateur du cours de contrôle mental le plus célèbre au monde.

Le programme révolutionnaire qui vous apprend à utiliser la méditation et la visualisation pour changer votre vie.

Publié pour la première fois en 1978, La Méthode Silva de contrôle mental a aidé des millions de personnes à créer des vies meilleures, plus heureuses et plus réussies. Basé sur le cours extraordinaire lancé par José Silva dans les années 1960, ce guide accessible utilise la méditation et la visualisation pour vous aider à soulager le stress, à surmonter les mauvaises habitudes et l'insécurité émotionnelle, à augmenter votre créativité, à développer votre concentration, à maîtriser vos rêves et à approfondir vos relations. Offrant des conseils transformateurs et des études de cas fascinantes, ce livre révolutionnaire vous apprend à utiliser votre esprit à un niveau plus profond et plus efficace et à révéler son pouvoir extraordinaire.