The SHIIT Workout: Bougez pendant que vous chiez

Une version hilarante du phénomène de l'entraînement HIIT, mais avec une bonne dose d'humour scatologique

Découvrez de nouvelles façons de vous mettre en forme avec ce guide amusant – un excellent compagnon pour tout utilisateur de toilettes. Se mettre en forme n'a jamais été aussi amusant, alors que vous passez par les mouvements (intestinaux) allant des sauts avec écart et des poussées aux burpees du fond et aux dérapages.

Commencez par les doux exercices d'échauffement ; il est important de s'assouplir avant l'événement principal – si vous CHIEZ trop tôt, vous pourriez vous blesser en plus d'avoir beaucoup à nettoyer après. Avec des planificateurs pour enregistrer vos entraînements et une section spéciale où vous pouvez déverser vos propres idées, c'est le guide essentiel pour vous mettre en forme pendant que vous CHIEZ. Le cadeau parfait pour tous ceux qui apprécient l'humour de toilettes.