{"product_id":"the-sculpt-plan-a-busy-woman-s-flexible-guide-to-losing-weig-9780760377062b","title":"The Sculpt Plan : Le guide flexible des femmes occupées pour perdre du poids, se sentir bien et changer d'état d'esprit pour la vie","description":"\u003cb\u003eTransformez votre corps, votre esprit et votre vie sans renoncer aux aliments que vous aimez !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Sentez-vous bien et perdez du poids sans privation, sans sauter de repas, ni éliminer de groupes d'aliments grâce à \u003ci\u003eThe Sculpt Plan\u003c\/i\u003e, une approche de style de vie holistique conçue pour la femme occupée.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avez-vous \u003ci\u003edéjà\u003c\/i\u003e essayé tous les régimes possibles, pour finir par revenir à la case départ ? \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e C'était le cas d'Anita Rincón, lorsqu'elle a commencé à développer le programme de style de vie simple mais efficace qui allait devenir la base de sa plateforme de bien-être féminin populaire, Sculpt. Inspiré par son propre parcours de perte de poids de 45 kilos en 18 mois, le programme a été perfectionné par les professionnels de la nutrition, de la remise en forme et du bien-être de Sculpt, spécialisés dans la perte de poids durable et les transformations qui changent la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Composez votre assiette exactement comme vous l'aimez avec des centaines d'options standard, sans gluten, sans produits laitiers, végétariennes et végétaliennes. Découvrez un programme de remise en forme interactif pour tous les niveaux et débloquez des fonctionnalités supplémentaires amusantes qui vont au-delà du livre. Et surtout, accédez à un programme d'entretien qui s'adapte à votre niveau personnel afin que vous puissiez continuer à profiter de vos nouvelles habitudes saines pour la vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci style=\"\"\u003eLe Sculpt Plan\u003c\/i\u003e comprend :\u003cbr\u003e   \u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Un programme de style de vie complet composé de trois phases \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un système de construction de repas à plusieurs niveaux basé sur votre point de départ et vos objectifs individuels \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Des tableaux d'échange flexibles avec des centaines d'options pour personnaliser facilement les repas que vous aimez \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Plus de 50 délicieuses recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les collations, les accompagnements et les friandises \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un programme de remise en forme interactif et facile à suivre pour tous les niveaux \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Un plan post-perte ajustable pour maintenir vos résultats \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e Alors, descendez des montagnes russes des régimes et changez votre relation avec la nourriture—pour toujours. \u003ci style=\"\"\u003eThe Sculpt Plan\u003c\/i\u003e vous montrera comment !","brand":"Fair Winds Press (MA)","offers":[{"title":"Bargain","offer_id":42872418467920,"sku":"9780760377062B","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/8173\/5760\/files\/9780760377062-l.jpg?v=1785874755","url":"https:\/\/bookoutlet.com\/fr\/products\/the-sculpt-plan-a-busy-woman-s-flexible-guide-to-losing-weig-9780760377062b","provider":"Book Outlet","version":"1.0","type":"link"}