The Science of Nutrition

La science de la nutrition

by Lambert, Rhiannon

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Hardcover $10.99
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About

La science de la nutrition démêle le brouillard des conseils diététiques contradictoires.

Apportant des réponses claires fondées sur les recherches les plus récentes, ce livre révolutionnaire a les réponses à toutes vos questions nutritionnelles, couvrant tous les sujets imaginables - des bactéries intestinales à la gestion du poids en passant par la santé cardiaque et le soutien immunitaire, l'alimentation à base de plantes et le jeûne intermittent, et tout le reste.

Il n'y a pas de solution unique en matière d'alimentation pour la santé et le bonheur. Mais grâce à ses conseils faciles à digérer et fondés sur des preuves - soutenus par des graphiques informatifs - ce livre vous donnera les connaissances et la confiance nécessaires pour évaluer et améliorer votre approche individuelle de la nutrition.
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