L'équation de la procrastination

Surfez-vous sur le Web au lieu de terminer des projets en retard ? Dites-vous toujours que vous commencerez ce régime... demain ? Restez-vous éveillé tard à regarder la télévision au lieu d'aller vous coucher ?

Vous n'êtes pas seul. En fait, vous faites partie des 95 % de la population mondiale qui admettent procrastiner. Nous sommes prédisposés à la procrastination, et avec tant de nouvelles façons de nous distraire dans le monde numérisé, remettre les choses à plus tard n'a jamais été aussi facile.

S'appuyant sur un mélange de psychologie, de science, de conseils de développement personnel et de ses propres recherches, le Dr Piers Steel - internationalement reconnu comme la plus grande autorité en matière de procrastination - dissipe les mythes et les idées fausses sur la motivation, les remplaçant par une explication claire de la raison pour laquelle nous remettons à demain ce que nous devrions faire aujourd'hui et fournissant des techniques de pointe dont vous avez besoin pour accomplir vos tâches au travail et à la maison.