Le nouvel entraînement mental pour le sport

De l'auteur du best-seller Mental Toughness Training for Sports nous vient cette mise à jour sur les dernières techniques d'entraînement sportif. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, Loehr propose aux athlètes et aux futurs athlètes une gamme de programmes qui les aideront à atteindre leurs objectifs. Entraîneur très performant, l'auteur a aidé plus de 100 athlètes de niveau mondial à réaliser leur plein potentiel. Les lecteurs apprécieront d'apprendre les ficelles de ces techniques grâce au texte et aux photos captivants de Loehr.