The Miracle Morning : Le secret non si évident qui transformera votre vie (avant 8h) (Édition mise à jour et augmentée)

by Elrod, Hal

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USA Today Bestseller

Commencez à réaliser pleinement votre potentiel chaque jour grâce à l'édition mise à jour et augmentée de ce livre révolutionnaire vendu à plus de 2 millions d'exemplaires.


Pour obtenir tout ce que vous voulez de la vie, il ne s'agit pas d'en faire plus, mais de devenir davantage. Hal Elrod et The Miracle Morning ont aidé des millions de personnes à devenir la personne qu'elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé. C'est maintenant votre tour.

La méthode révolutionnaire S.A.V.E.R.S. de Hal est un processus simple, efficace et progressif pour transformer votre vie en aussi peu que six minutes par jour :
  • Silence : Réduisez le stress et améliorez votre clarté mentale en commençant chaque journée par un silence paisible et intentionnel
  • Affirmations : Reprogrammez votre esprit pour surmonter toutes les peurs ou croyances qui limitent votre potentiel ou vous font souffrir
  • Visualisation : Découvrez le pouvoir de vous entraîner mentalement à donner le meilleur de vous-même chaque jour
  • Exercice : Stimulez votre énergie mentale et physique en 60 secondes seulement
  • Lecture : Acquérez des connaissances et développez vos capacités en apprenant des experts
  • Écriture : Tenez un journal pour approfondir votre gratitude, obtenir des aperçus, suivre vos progrès et augmenter votre productivité en clarifiant vos principales priorités

Cette édition mise à jour et augmentée contient plus de 40 pages de nouveau contenu, notamment :
  • The Miracle Evening : Optimisez votre coucher et votre sommeil pour vous réveiller chaque jour frais et plein d'énergie pour votre Miracle Morning
  • The Miracle Life : Entamez votre chemin vers la liberté intérieure afin de pouvoir être vraiment heureux et apprendre à aimer la vie que vous avez tout en créant la vie que vous voulez
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