Le petit livre de la méditation (Les petits livres du corps, de l'esprit et de l'âme)

Ce livre fascinant et exaltant montre comment la méditation favorise la santé mentale et physique, aide au développement des capacités psychiques et peut même améliorer une expérience religieuse. Que vous souhaitiez en apprendre davantage sur la guérison par les chakras, les cristaux, les animaux totems ou la méditation des couleurs, le Petit Livre de la Méditation est le guide d'introduction parfait, vous apprenant à éviter d'être submergé par des expériences psychiques indésirables et décrivant plusieurs méditations simples que le lecteur peut essayer.