L'art de s'en foutre ! (Le guide pour arrêter de se prendre la tête)

Le best-seller dont tout le monde parle * Publié dans plus de 30 pays * 3 millions d'exemplaires vendus dans le monde

Vous êtes stressé, surchargé et déçu par la vie ? Vous en avez marre de faire plaisir aux autres avant de vous faire plaisir à vous-même ? Vous avez du mal à travailler de chez vous ? Alors il est temps d'arrêter de vous prendre la tête et d'en avoir moins à faire pour obtenir plus.

Ce livre irrévérencieux et pratique vous explique comment vous débarrasser des obligations, de la honte et de la culpabilité indésirables – et de vous concentrer plutôt sur les personnes et les choses qui vous rendent heureux. Des drames familiaux au corps de rêve, la simple « méthode NotSorry » de désencombrement mental vous aidera à libérer le pouvoir de ne pas vous en faire et vous libérera pour dépenser votre temps, votre énergie et votre argent pour les choses qui comptent vraiment.

« L'anti-gourou » Observer

« Absolument génial. Lisez-le. Faites-le. » Mail on Sunday

« Génial » Cosmopolitan

« J'adore le livre de Knight avant même de commencer à le lire... Ça marche du tonnerre » Sunday Times Magazine

« Réconfortant... La pratique clé qu'elle préconise est d'élaborer pour soi-même un « budget de ce qui nous préoccupe »... C'est une belle façon de rationaliser votre psychisme » Lucy Mangan, Guardian