Le livre de cuisine de préparation de repas instantanée : planifiez et cuisinez à l'avance pour des repas rapides et familiaux avec votre autocuiseur et votre friteuse à air chaud

De l'auteure de livres de cuisine Coco Morante, un guide de préparation de repas pour les soirs de semaine utilisant votre autocuiseur et votre friteuse à air pour gagner du temps, de la cuisine et du nettoyage, avec 10 semaines de plans de repas pour le dîner, 20 recettes bonus et de l'inspiration pour des petits déjeuners et déjeuners rapides.

Pour tous ceux qui aiment l'idée de préparer leurs repas, mais n'aiment pas l'idée de sacrifier tout un dimanche après-midi à cuisiner pour la semaine et à manger les mêmes repas en boucle, Coco Morante a écrit ce livre juste pour vous. En tant que mère occupée de deux jeunes enfants, elle comprend le besoin de repas sains qui peuvent être mis sur la table rapidement pendant les soirs de semaine mouvementés.

Dans The Instant Kitchen Meal Prep Cookbook, Coco présente 10 semaines de listes de courses ; un travail de préparation rapide et organisé ; et des dîners pour la semaine avec des ingrédients communs pour une préparation plus facile avec une variété de saveurs délicieuses pour maintenir l'intérêt. Ces plats de semaine utilisent votre autocuiseur ou votre friteuse à air pour une cuisson rapide et sans surveillance, rendant les soirs de semaine plus faciles que jamais. Il suffit de mettre vos aliments préparés dans l'appareil, et le dîner sera assemblé en un rien de temps. Les derniers chapitres comprennent des petits déjeuners simples à préparer à l'avance ou de dernière minute, de l'inspiration pour le déjeuner, des idées de dîners bonus rapides et faciles, et des pâtisseries à inclure dans votre rotation. Les repas comprennent :

• Penne au pesto de brocoli avec escalopes de poulet marinées aux herbes italiennes
• Bouchées de steak de pointe de surlonge, salade de quinoa aux poivrons rôtis et chimichurri
• Ratatouille de pois chiches avec pain à l'ail et au persil
• Cuisses de poulet à l'abricot et à la moutarde de Dijon avec une salade hachée de nectarines
• Saumon au romarin et à la moutarde de Dijon, patates douces rôties et salade de lentilles
• Et bien d'autres encore !

The Instant Kitchen Meal Prep Cookbook deviendra immédiatement votre bouée de sauvetage dans la cuisine pour les semaines de travail chargées, les soirs d'école ou chaque fois que vous voudrez un délicieux repas fait maison.