Le spectre de l'inflammation

De l'auteur à succès international de Ketotarian, voici un nouveau plan révolutionnaire pour découvrir les aliments que votre corps unique aime, déteste et a besoin pour se sentir bien.

Dans le nouveau livre révolutionnaire du Dr Will Cole, les lecteurs découvriront comment l'inflammation est au cœur de la plupart des problèmes de santé courants. De plus, elle existe sur un continuum : des symptômes légers tels que la prise de poids et la fatigue d'un côté, au déséquilibre hormonal et aux maladies auto-immunes de l'autre. La façon dont vous vous sentez est influencée par chaque repas. Chaque aliment que vous mangez nourrit l'inflammation ou la combat. Parce que personne d'autre n'est vous, les aliments qui conviennent à quelqu'un d'autre pourraient ne pas être bons pour votre corps. Au fond, Le spectre de l'inflammation consiste à apprendre à aimer son corps suffisamment pour le nourrir avec des aliments délicieux et curatifs. Vous trouverez des questionnaires perspicaces et des conseils stimulants pour vous mettre sur la voie de la liberté alimentaire et de la guérison générale, une fois pour toutes.