The Everything Mediterranean Diet Book

Le grand livre du régime méditerranéen

by Diekman, Connie, Baer-Sinnott, Sara

Format

Paperback $7.49
Condition Bargain Brand-new publisher overstock that may have a remainder mark and minor wear from handling. Bargain
$7.49

List price: $17.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.

About

Avec 150 recettes originales, des plans de repas et des conseils diététiques, vous obtiendrez un aperçu complet du régime méditerranéen ! En combinant des légumes riches en nutriments, des huiles d'olive saines et beaucoup d'exercice, ce mode de vie peut vous aider à perdre du poids et à prévenir une myriade de maladies. Ici, vous apprendrez comment adopter des habitudes saines pour le cœur et créer des recettes telles que :
  • Tajine de poulet au couscous de blé entier
  • Pizza aux haricots blancs et tomates
  • Crevettes au fenouil grillé
  • Pancetta aux pêches
  • Gâteau à la ricotta et aux noisettes

En apprenant la science derrière une meilleure alimentation et comment utiliser la pyramide alimentaire méditerranéenne, vous mangerez pour une meilleure santé – et vous vous sentirez comme un dieu ou une déesse grecque dans le processus !

Additional Info