Le Régime pour vaincre la dépression (Révisé et mis à jour)

Plus de 100 000 exemplaires plus tard, ce programme révolutionnaire est plus efficace que jamais—substantiellement révisé et mis à jour pour inclure les dernières recherches cliniques de l'auteur.

Pour les plus de 160 millions d'Américains en surpoids, les régimes sont un échec. Basée sur plus de vingt ans de résultats cliniques prouvés, l'approche révolutionnaire de The Diet Cure réduit les fringales et restaure l'humeur et la chimie de l'appétit du cerveau en vingt-quatre heures. En commençant par son questionnaire rapide en 8 étapes, la célèbre psychothérapeute nutritionnelle Julia Ross aide les lecteurs à identifier leurs déséquilibres biochimiques sous-jacents uniques et fournit des stratégies ciblées pour corriger ces déséquilibres à l'aide de suppléments nutritionnels afin de donner un coup de pouce à la refonte alimentaire. Les lecteurs créent ensuite leur propre plan sûr et facile à suivre pour mettre fin aux régimes hypocaloriques et aux obsessions alimentaires pour de bon.