La solution BPCO

Quand on ne peut plus respirer, rien d'autre ne compte. Si vous êtes l'un des 15 millions d'Américains atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), vous savez ce que c'est que de lutter pour respirer. Vous savez ce que c'est que de sacrifier vos activités préférées à une maladie chronique qui change tout, de votre vie professionnelle à la façon dont vous prenez vos repas. Mais il y a de l'aide – et de l'espoir. La thérapeute respiratoire Dawn Lesley Fielding partage le programme qu'elle a utilisé dans sa propre pratique – avec un taux de réussite étonnant de 100 % – offrant des techniques et des outils pour faciliter la respiration et améliorer votre santé globale. Ce guide pratique, accessible et étape par étape explique…

• ce qu'est la BPCO et comment elle affecte votre respiration
• les options de médicaments et de traitements les plus récentes
• comment suivre les symptômes et les médicaments
• des techniques de respiration essentielles pour améliorer l'apport en oxygène
• des stratégies pour une alimentation saine et des exercices doux
• quoi manger et quoi éviter, avec des listes d'aliments clés pour la BPCO

Avec des témoignages d'autres personnes atteintes de cette maladie, des tableaux simples pour gérer tout, de vos médicaments à vos symptômes, ainsi que des conseils pratiques pour vous et vos proches, "La solution BPCO" est votre guide pour reprendre votre vie en main et vivre pleinement avec la BPCO.