L'esprit confiant : un guide éprouvé pour une performance inébranlable

Croire et être inébranlable.

Le directeur de l'influent programme de psychologie de la performance de West Point partage les secrets de la force mentale et de la confiance en soi dans ce guide définitif pour maîtriser la confiance, la clé de la performance dans tous les domaines.

Le Dr Nate Zinsser a passé sa carrière à entraîner l'esprit des cadets de l'Académie militaire américaine alors qu'ils se préparent à diriger et à performer lorsque les enjeux sont les plus élevés – sur le champ de bataille. Parallèlement à ce travail, il a entraîné des athlètes de classe mondiale, dont un MVP du Super Bowl, de nombreux médaillés olympiques, des ballerines professionnelles, des All-Stars de la LNH et des All-Americans universitaires, leur apprenant à surmonter la pression et à réussir sur les plus grandes scènes.

Le Dr Zinsser a compris qu'un seul trait par-dessus tout rend la performance maximale possible : la confiance, ou la croyance en soi. Que votre mission consiste à diriger un peloton au combat, à retourner le service d'un adversaire ou à présenter un argumentaire de vente à une salle remplie de prospects sceptiques, vous êtes plus performant lorsque vous êtes si certain de vos capacités que votre flux de peur, de doutes et de confusion ralentit au minimum. De plus, le Dr Zinsser a compris que la confiance est une compétence qui peut être enseignée, améliorée et appliquée par n'importe qui pour améliorer presque tous les aspects de nos vies et de nos carrières.

Maintenant, pour la première fois, le Dr Zinsser distille ses recherches et ses années d'expérience, offrant un guide fascinant sur la science de la confiance et fournissant aux lecteurs un programme pratique, étape par étape, pour mieux exploiter leur confiance en eux afin de réussir dans n'importe quel domaine. "L'Esprit Confiant" est un guide complet de la confiance : comment la comprendre, comment la construire, comment la protéger et comment s'y fier lorsque votre performance compte le plus.