Le guide complet de l'entraînement personnel (3e édition)

La troisième édition révisée et actualisée du populaire Complete Guide to Personal Training avec un contenu à jour et de nouveaux exercices.

Il s'agit du guide de référence complet pour toute personne travaillant comme entraîneur personnel ou étudiant pour le devenir, avec un examen approfondi du rôle de l'entraîneur en ce qui concerne les codes de conduite et les soins aux clients. Ce livre complet contient des conseils et astuces pratiques pour concevoir une gamme de programmes d'exercices pour les clients. Il se concentre également sur les meilleures façons de maintenir une entreprise d'entraînement personnel financièrement réussie et de se démarquer de la foule.

Cette nouvelle troisième édition comprend :

• De tout nouveaux étirements et exercices illustrés
• Des conseils sur l'entraînement à la maison ou en extérieur
• Un éclairage sur le bien-être du client
• Des directives gouvernementales, des statistiques et des découvertes scientifiques actualisées
• Des conseils sur l'adaptation des exercices pour les clients handicapés ou vulnérables
• Des directives nationales pour la nutrition et le poids.

Ceci est une lecture essentielle pour les entraîneurs personnels de l'industrie de la santé et du fitness et pour ceux qui enseignent ou étudient pour obtenir des qualifications dans ce domaine.