Le grand cahier d'activités pour les personnes anxieuses

Ces jours-ci, l'anxiété fait simplement partie de l'expérience humaine. À la fois journal intime, livre de coloriage, recueil de mécanismes d'adaptation étranges et compendium de faits apaisants, The Big Activity Book for Anxious People sera un exutoire pour quiconque souhaite prendre une pause de la réalité, rire de ses peurs et réaliser à chaque page qu'elle n'est pas seule – et pour l'aider à savoir quoi faire quand il est 3h du matin et qu'elle est grandement éveillée, s'inquiétant de savoir si elle a mis le bon "Bob" en copie de cet e-mail. (Probablement.)

Les activités incluent :
* Faits amusants sur le vieillissement !
* Prise de parole en public : un diagramme
* Le tapis de votre chambre d'hôtel : une boîte de Pétri d'horreurs
* Maladies rares que vous n'avez probablement pas
* Mantras zen pour les personnes anxieuses
* Faits apaisants sur le désinfectant pour les mains

Lors d'une mauvaise journée, essayez de colorier la grand-mère apaisante. Lors d'une très mauvaise journée, trouvez des instructions étape par étape sur la façon de construire un bunker souterrain. Reid et Williams veulent que tout le monde se souvienne qu'ils sont en bonne compagnie : les personnes anxieuses sont parmi les humains les plus drôles, les plus intéressants et les plus créatifs de la planète. (Ils le savent, car ils en sont deux.)