Le guide des règles adapté aux personnes autistes

Écrit par Robyn Steward, autrice autiste, ce guide détaillé s'adresse aux jeunes de 9 à 16 ans et aborde les bases de la menstruation. Créé en collaboration avec des jeunes, une enquête en ligne et un groupe de professionnels de la santé, ce livre enseigne à toutes les personnes ce que sont les règles, qui peuvent être une expérience effrayante et accablante.

En soulignant le fait que tout le monde a ses règles ou connaît quelqu'un qui les a, le livre réduit l'anxiété des jeunes filles à demander de l'aide. Il offre des conseils directs sur l'apparence et les sensations des règles, ainsi que sur la gestion de l'hygiène et de la douleur. Il présente également les informations de manière claire, à l'aide d'illustrations et de photos pas à pas montrant comment changer les serviettes hygiéniques et les tampons. Il aborde également des alternatives telles que les culottes menstruelles et les coupes menstruelles, et fournit des informations sur les problèmes sensoriels possibles pour les personnes autistes.