Le déjeuner de 5 minutes et 5 ingrédients

Maîtrisez l'art d'improviser votre déjeuner, en utilisant tout ce que vous avez sous la main, grâce à ce livre de cuisine simple.

Lorsque vos placards sont un peu vides, il est difficile de trouver l'inspiration pour préparer le déjeuner du lendemain. Nous manquons souvent d'idées, ce qui signifie que nous nous retrouvons avec le même déjeuner ennuyeux tous les jours - ou pire encore, que nous achetons tous nos repas à l'extérieur. Ces coûts s'accumulent.

The 5-Minute 5-Ingredient Lunchbox vise à simplifier votre déjeuner chaque jour en fonction de ce que vous avez sous la main. Du riz ou des céréales oubliés dans le placard ? Ou un assortiment aléatoire de légumes en conserve ? Ces 52 recettes vous montreront comment les transformer rapidement en un déjeuner nutritif et délicieux. Beaucoup de ces idées de repas sont également végétariennes, végétaliennes, sans gluten et/ou sans produits laitiers. Vous trouverez également des conseils sur la façon de préparer des repas en grande quantité pour votre semaine, si tel est votre style, et comment vous pourriez transformer les restes de la veille en un excellent repas de midi.