Le Corps de 4 heures

Plus mince, plus grand, plus rapide, plus fort... quelles 150 pages lirez-vous ?

Est-il possible de :
Atteindre votre potentiel génétique en 6 mois ?
Dormir 2 heures par jour et être plus performant qu'avec 8 heures ?
Perdre plus de graisse qu'un marathonien en vous gavant ?
 
Oui, et bien plus encore. Ce n'est pas juste un autre livre de régime et de fitness.

Le corps en 4 heuresest le résultat d'une quête obsessionnelle, s'étendant sur plus d'une décennie, pour pirater le corps humain. Il contient la sagesse collective de centaines d'athlètes d'élite, de dizaines de médecins et de milliers d'heures d'expérimentation personnelle époustouflante. Des centres d'entraînement olympiques aux laboratoires du marché noir, de la Silicon Valley à l'Afrique du Sud, Tim Ferriss, l'auteur à succès n°1 duNew York TimesdeLa semaine de 4 heures,s'est concentré sur une question qui change la vie :

Pour tout ce qui est physique, quels sont les plus petits changements qui produisent les plus grands résultats ?

Des milliers de tests plus tard, ce livre contient les réponses pour les hommes et les femmes.

De la salle de sport à la chambre à coucher, tout y est, et tout fonctionne.


VOUS APPRENDREZ (en moins de 30 minutes chacun) :
Comment perdre ces 2 à 5 derniers kilos (ou plus de 45 kilos) avec des combinaisons étranges d'aliments et des cocktails chimiques sûrs.

* Comment prévenir la prise de graisse en vous gavant (Noël, vacances, week-ends)
* Comment augmenter la perte de graisse de 300 % avec quelques sacs de glace
* Comment Tim a pris 15 kg de muscle en 28 jours, sans stéroïdes, et en quatre heures de tempstotalpassé à la salle de sport
* Comment dormir 2 heures par jour et se sentir pleinement reposé
* Comment produire des orgasmes féminins de 15 minutes
* Comment tripler la testostérone et doubler le nombre de spermatozoïdes
* Comment passer de la course de 5 kilomètres à 50 kilomètres en 12 semaines
* Comment inverser les blessures « permanentes »
* Comment ajouter plus de 68 kg à vos levés en 6 mois
* Comment payer des vacances à la plage avec une seule visite à l'hôpital
       
Et ce n'est que la partie émergée de l'iceberg. Plus de 50 sujets sont abordés, tous avec des expériences concrètes, beaucoup incluant plus de 200 sujets testés.

Vous n'avez pas besoin d'une meilleure génétique ou de plus de discipline. Vous avez besoin de résultats immédiats qui vous incitent à continuer.

C'est exactement ce que proposeLe corps en 4 heures.