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Superpuissant : transformer l'anxiété en courage, confiance et résilience
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Paperback $4.99List price: $9.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.
About
Plus que jamais, les enfants ont besoin de se sentir autonomes alors qu'ils traversent l'anxiété, le surmenement et l'incertitude engendrés par le monde qui les entoure. Grâce à ses suggestions et conseils pratiques et utiles, SUPERPOWERED sera adopté par tous les enfants confrontés à des insécurités, des soucis et des pensées anxieuses.
Renee Jain (fondatrice de GoZen !) et le Dr Shefali Tsabary (auteure à succès du New York Times et collaboratrice d'Oprah) font des lecteurs les super-héros de leurs propres histoires. Elles présentent une boîte à outils de méthodes faciles à comprendre pour reconnaître les comportements anxieux, identifier les causes profondes des pensées préoccupantes et réaliser que la force peut être trouvée en retrouvant ses superpouvoirs intérieurs.
Avec l'aide d'illustrations humoristiques et d'éléments interactifs, les lecteurs découvrent leur P.O.W.E.R. (un acronyme qui inspire les pratiques de pleine conscience et de résilience) et acquièrent une force mentale durable.
Renee Jain (fondatrice de GoZen !) et le Dr Shefali Tsabary (auteure à succès du New York Times et collaboratrice d'Oprah) font des lecteurs les super-héros de leurs propres histoires. Elles présentent une boîte à outils de méthodes faciles à comprendre pour reconnaître les comportements anxieux, identifier les causes profondes des pensées préoccupantes et réaliser que la force peut être trouvée en retrouvant ses superpouvoirs intérieurs.
Avec l'aide d'illustrations humoristiques et d'éléments interactifs, les lecteurs découvrent leur P.O.W.E.R. (un acronyme qui inspire les pratiques de pleine conscience et de résilience) et acquièrent une force mentale durable.