Super Smoothies : 61 recettes et 12 programmes détox

Une nouvelle collection de plus de 60 recettes illustrées de boissons fouettées délicieuses et saines, avec des programmes de désintoxication ciblés et des instructions étape par étape pour créer des smoothies personnalisés.

Ce guide facile à suivre et instructif ramène la préparation des smoothies à son essence. Les recettes sont présentées sur des doubles pages très visuelles, chaque ingrédient étant photographié pour une instruction rapide. Des programmes de désintoxication suggérés de 3 et 5 jours ciblent des préoccupations spécifiques, telles que la perte de poids, le métabolisme, la digestion et une peau nette, et les smoothies sont optimisés pour améliorer et rajeunir le bien-être, avec les bienfaits pour la santé notés pour chaque recette. En utilisant des fruits et légumes frais, Super Smoothies offre l'introduction parfaite pour les débutants en smoothies, ainsi qu'une nouvelle inspiration pour les experts du mixeur.