Exprimez votre vérité : Connectez-vous à votre vérité intérieure et apprenez à trouver votre voix

La voix de Fearne Cotton est familière à des millions de personnes, que ce soit à travers la télévision, la radio ou son podcast à succès Happy Place. Sa voix est sa carrière, son gagne-pain et la façon dont elle communique avec son public et ses proches. Ainsi, lorsque le médecin de Fearne lui a annoncé qu'elle risquait de devoir subir une opération de la gorge suivie de deux semaines d'incapacité à parler, elle s'est retrouvée face à une période de contemplation inattendue.

Alors qu'elle envisageait ce que le silence signifierait, Fearne a commencé à penser aux autres fois où sa voix n'avait pas été entendue – en tant que jeune femme, en tant que « simple talent », en tant que faire-valoir de personnalités plus bruyantes et plus dominantes. Elle s'est retrouvée à se demander à quel moment nous intériorisons ce message et commençons à nous taire nous-mêmes ? Quand avalons-nous nos mots authentiques pour devenir des personnes qui veulent plaire et faire des compromis au détriment de notre propre bonheur ou bien-être ? Speak Your Truth explore toutes les façons dont nous apprenons à rester silencieux pour de mauvaises raisons, et explore comment trouver sa voix, s'affirmer et s'exprimer avec confiance.

Courageux, vulnérable et profondément personnel, Speak Your Truth partage l'histoire captivante de Fearne et vous aide à façonner la vôtre.