Le Moi Sensuel : Incitations et pratiques pour se reconnecter à son corps

Un journal personnel à rythme libre offrant des conseils à ceux qui cherchent à se reconnecter à leur plaisir, avec plus de 150 questions pour aider les lecteurs à définir la sensualité par eux-mêmes.

Le plaisir transcende la sexualité ; Sensual Self est là pour vous aider à l'embrasser. Ce journal guidé est un manuel auto-écrit pour votre sensualité unique. Avec des questions interactives et stimulantes, vous serez guidé pour cartographier et explorer le paysage intérieur de votre corps – les textures, les formes, les rythmes et les températures qui vous apportent le bonheur.

Sensual Self offre amplement d'espace pour enregistrer votre processus et vous exprimer, vous donnant l'occasion d'avoir des conversations intimes avec vous-même concernant votre plaisir et vos désirs. Plus de 150 questions et exercices vous aideront à vous ancrer, à faire le point avec votre esprit et votre corps, à pratiquer l'acceptation de soi, l'autosoins et la conscience corporelle — de « De quelles manières gardez-vous votre sensualité cachée ? » à « Qu'est-ce qu'un ‘oui !’ enthousiaste ressent dans votre corps ? »

Ce journal est l'aboutissement du travail de la doula en sexualité® et éducatrice sexuelle Ev’Yan Whitney. Sensual Self réalise leur mission de libérer les individus en les guidant à redécouvrir leur sensualité et à explorer leur sexualité.