Cours vite. Cuisine vite. Mange lentement. : Recettes rapides pour sportifs affamés

S’appuyant sur la révolution culinaire qu’elles ont créée avec leur best-seller du New York Times en 2016, Run Fast, Eat Slow, la cheffe et coach en nutrition Elyse Kopecky et Shalane Flanagan, quadruple médaillée d’argent olympique et championne du marathon de la ville de New York en 2017, ont créé un autre livre de cuisine pour inspirer les athlètes de tous niveaux à cuisiner leur succès. Shalane et Elyse ont aidé des milliers de personnes à surmonter leurs problèmes de santé et ont rendu la cuisine et l’alimentation plus agréables que jamais. Elles prouvent une fois de plus que la nourriture doit être à la fois gourmande et nourrissante et qu’elle ne doit pas prendre de temps à préparer. Vous menez une vie trépidante, et les aliments nutritifs peuvent vous accompagner dans l’aventure.