Reconstruire la confiance en son corps : un chemin vers la guérison et la libération

by Kinavey, Hilary, Sturtevant, Dana

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Hardcover $10.49
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About

Un cadre holistique et puissant pour accepter et libérer notre corps, et nous-mêmes.

Vous êtes-vous déjà senti mal à l'aise ou pas « chez vous » dans votre corps ? Dans ce livre, les fondatrices de Body Trust, la thérapeute agréée Hilary Kinavey et la diététicienne agréée Dana Sturtevant, invitent les lecteurs à se libérer du statu quo et à rejeter une culture de régime qui a profité du traumatisme, de la stigmatisation et de la désincarnation, et à entièrement revendiquer et embrasser leur corps.
 
S'appuyant sur les récits corporels personnels des centaines de personnes avec lesquelles elles ont travaillé, Reclaiming Body Trust décrit un chemin de guérison intersectionnel, orienté vers la justice sociale, en trois phases : La Rupture, Le Dénouement et La Réappropriation. Tout au long du livre, les lecteurs seront ancrés par le cadre innovant et révolutionnaire de Body Trust des auteurs pour découvrir une voie pour sortir d'une façon de penser le corps rigide et mécaniste et entrer dans une façon plus authentique et durable d'occuper et de nourrir notre corps.

 



 
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