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Course contre la montre : une vie à courir
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Paperback $7.49List price: $18.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.
About
Un biologiste primé et très apprécié se penche sur lui-même, utilisant sa course de fond pour éclairer les changements que subit le corps humain tout au long de sa vie.
À la fois mémoires et enquête scientifique, Racing the Clock est le livre que le biologiste et naturaliste Bernd Heinrich a attendu toute sa vie pour écrire. Coureur de marathon (et d'ultra-marathon) dévoué et accompli, qui a remporté son premier marathon à trente-neuf ans, Heinrich examine en profondeur la course, le vieillissement et le corps, explorant la relation non résolue entre le métabolisme, l'alimentation, l'exercice et l'âge.
Pourquoi certains corps vieillissent-ils différemment des autres ? Dans quelle mesure contrôlons-nous ce processus et quel effet, le cas échéant, l'activité physique a-t-elle ? S'appuyant sur les recherches de toute sa carrière et dans l'esprit de son classique Why We Run, Heinrich explore les questions de la façon dont nous utilisons l'énergie et continuons à nous adapter à notre environnement et à nos circonstances mutables. Au-delà de cela, il examine comment nos corps changent en vieillissant, mais aussi comment nous pouvons travailler avec, si ce n'est surmonter, nombre de ces changements — et ce que tout cela nous dit sur l'évolution et les mécanismes de la vie, de la santé et du bonheur.
Racing the Clock offre des conclusions fascinantes et surprenantes, tout en entraînant le lecteur dans le voyage captivant de Heinrich vers ce qu'il dit être sa dernière course — une course de cinquante kilomètres à l'âge de quatre-vingts ans.
À la fois mémoires et enquête scientifique, Racing the Clock est le livre que le biologiste et naturaliste Bernd Heinrich a attendu toute sa vie pour écrire. Coureur de marathon (et d'ultra-marathon) dévoué et accompli, qui a remporté son premier marathon à trente-neuf ans, Heinrich examine en profondeur la course, le vieillissement et le corps, explorant la relation non résolue entre le métabolisme, l'alimentation, l'exercice et l'âge.
Pourquoi certains corps vieillissent-ils différemment des autres ? Dans quelle mesure contrôlons-nous ce processus et quel effet, le cas échéant, l'activité physique a-t-elle ? S'appuyant sur les recherches de toute sa carrière et dans l'esprit de son classique Why We Run, Heinrich explore les questions de la façon dont nous utilisons l'énergie et continuons à nous adapter à notre environnement et à nos circonstances mutables. Au-delà de cela, il examine comment nos corps changent en vieillissant, mais aussi comment nous pouvons travailler avec, si ce n'est surmonter, nombre de ces changements — et ce que tout cela nous dit sur l'évolution et les mécanismes de la vie, de la santé et du bonheur.
Racing the Clock offre des conclusions fascinantes et surprenantes, tout en entraînant le lecteur dans le voyage captivant de Heinrich vers ce qu'il dit être sa dernière course — une course de cinquante kilomètres à l'âge de quatre-vingts ans.