Pression : Leçons tirées de la psychologie des tirs au but

LIVRE SPORTIF DE L'ANNÉE DU DAILY MAIL
PRÉFACE D'ARSÈNE WENGER

« Le guide définitif pour ne pas craquer lors des tirs au but. » The Daily Mail

« L'un des esprits les plus éminents du monde sur l'un des drames les plus tendus du sport. » The Independent

« J'espère que ce livre tombera entre les mains de tous ceux, joueurs ou entraîneurs, qui pourraient devoir prendre part aux inévitables séances de tirs au but, regardées par plus d'un milliard de personnes, qui apporteront une excitation fulgurante aux Championnats d'Europe de cette année. » Roger Alton, The Times

« Un regard captivant, surprenant et profondément humain sur l'un des moments les plus intenses de la planète. » James Graham, auteur de Dear England

Inclut des interviews exclusives d'Erling Haaland, Martin Ødegaard, Robert Lewandowski et d'autres joueurs de Premier League

« Je peux marquer des penalties dans mon sommeil, alors pourquoi pas celui-là ? » Marcus Rashford, Euros 2021

La séance de tirs au but est le drame le plus intense du sport. L'attente anxieuse, la montée de la peur, la marche solitaire et les jambes lourdes vers le point de penalty. Un seul tir pendant que le monde retient son souffle. Même les observateurs les plus occasionnels du football ne peuvent échapper au suspense angoissant.

Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps d'un footballeur dans ces moments de pression haletants ? Pourquoi certains réussissent-ils tandis que d'autres craquent ?

Dans ce livre révolutionnaire, le professeur de psychologie du sport Geir Jordet décortique chaque élément angoissant du duel des tirs au but et les mécanismes universels de stress humain qu'il déclenche et éclaire. S'appuyant sur deux décennies d'étude des nuances atomiques de la performance sous pression, les études de cas vivantes de Jordet vous emmènent dans les coulisses des moments les plus tendus du football. Il interviewe des superstars et partage des histoires de son travail avec les meilleures équipes et certains des meilleurs joueurs du monde.

Lors des tirs au but, comme dans la vie, ce sont souvent les petites décisions, apparemment invisibles, qui ont un impact sur le succès et l'échec. Après avoir lu ce livre, vous aurez de nouvelles perspectives et une compréhension nouvellement acquise de ces moments redoutés où la pression monte – et de la façon de les gérer.