Meilleurs Paires

Le guide ultime pour construire une relation de couple forte, saine et durable au-delà de l'adversité et des changements.

Qu'est-ce que je veux dans une relation ? Comment puis-je être sûre que c'est la bonne personne ? Comment gérer la monotonie sexuelle ? Faut-il pardonner une infidélité ? Jusqu'où dois-je porter le fardeau de l'autre ?

Nos relations sont de plus en plus courtes et instables, nous abandonnons au premier conflit, la communication nous semble difficile et la vulnérabilité nous terrifie. Mais avoir une relation profonde, saine et durable est une expérience précieuse que nous méritons tous et pour laquelle il vaut la peine de travailler. Et il est possible de l'obtenir lorsque les deux partenaires sont prêts à se regarder dans le miroir et à reconnaître la personne qu'ils ont devant eux.

Alicia González, psychologue experte en relations de couple, rassemble dans ce guide complet les outils pratiques les plus efficaces pour transformer votre relation en une source inépuisable de croissance et atteindre la stabilité émotionnelle que vous avez toujours désirée.

Avec ce livre, vous apprendrez à :

• Découvrir ce que vous voulez et avez besoin réellement dans une relation.
• Identifier les schémas dans votre manière de vous lier.
• Faire face à la période post-coup de foudre.
• Gérer la charge émotionnelle de votre partenaire.
• Communiquer avec assertivité.
• Gérer les conflits et discuter sans douleur.
• Pardonner et demander pardon efficacement.
• Établir des limites aux demandes de l'autre personne.
• Gérer les défis de l'infidélité.
• Surmonter les différences avec votre partenaire.
• Rompre la monotonie sexuelle et retrouver le désir.
• Traverser ensemble les moments de deuil.
• Répondre lorsque votre soutien n'est pas bien reçu.
• Gérer les défis de la belle-famille.
• Améliorer la gestion de l'argent au sein du couple.
• Prendre des décisions consensuelles concernant l'éducation des enfants.

« Les relations qui durent, lorsqu'elles sont vraies et saines, sont une source d'apprentissage profond, de croissance et de stabilité émotionnelle. À travers ce livre, je veux vous montrer que travailler sur une relation n'est pas synonyme de sacrifice ni d'efforts surhumains. Il s'agit d'apprendre à naviguer ensemble à travers les hauts et les bas, de trouver l'équilibre entre le "je" et le "nous", de reconnaître quand il vaut la peine de continuer à se battre et quand il est préférable de lâcher prise. »