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$4.49
Mini-méditations : pratiques rapides de 5, 10 ou 20 minutes
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Hardcover $4.49List price: $12.99 List Price This is the manufacturer's recommended retail price. Please note older versions of books may not reflect the most current list price due to price adjustments made on newer printings. We strive to keep the website's list price updated to match the current MSRP, based on information from publishers.
About
Des méditations de 5, 10 et 20 minutes pour vous aider à retrouver calme et équilibre dans des vies trépidantes.
De l'auteur du best-seller classique La Bible de la Méditation.
La méditation a le potentiel de vous aider à créer un meilleur état d'esprit. Mais avec les contraintes de temps de la vie moderne quotidienne, il n'est pas toujours facile de trouver une occasion d'être seul avec vos pensées.
Avec Méditations Minute, c'est possible.
Divisé en trois sections pratiques – des pratiques de 5, 10 et 20 minutes – ce livre est parfait pour les vies trépidantes. Peu importe le temps dont vous disposez dans votre journée, il vous permettra de récolter les bienfaits de la méditation quotidienne, créant calme et équilibre dans l'agitation de la vie quotidienne. L'intégration de courtes pratiques dans votre vie quotidienne profite également à ceux qui s'engagent dans des pratiques plus longues en entraînant l'esprit à entrer plus facilement dans un espace méditatif.
Vous trouverez des méditations de 5, 10 et 20 minutes spécialement conçues pour vous aider dans tous les aspects de votre vie, y compris des méditations pour :
De l'auteur du best-seller classique La Bible de la Méditation.
La méditation a le potentiel de vous aider à créer un meilleur état d'esprit. Mais avec les contraintes de temps de la vie moderne quotidienne, il n'est pas toujours facile de trouver une occasion d'être seul avec vos pensées.
Avec Méditations Minute, c'est possible.
Divisé en trois sections pratiques – des pratiques de 5, 10 et 20 minutes – ce livre est parfait pour les vies trépidantes. Peu importe le temps dont vous disposez dans votre journée, il vous permettra de récolter les bienfaits de la méditation quotidienne, créant calme et équilibre dans l'agitation de la vie quotidienne. L'intégration de courtes pratiques dans votre vie quotidienne profite également à ceux qui s'engagent dans des pratiques plus longues en entraînant l'esprit à entrer plus facilement dans un espace méditatif.
Vous trouverez des méditations de 5, 10 et 20 minutes spécialement conçues pour vous aider dans tous les aspects de votre vie, y compris des méditations pour :
- Vous Calmer et Vous Centrer
- Guérir votre Corps, votre Esprit et votre Âme
- Promouvoir l'Amour et la Compassion pour Soi et les Autres
- Vivre Plus en Pleine Conscience
- Résoudre des Problèmes
- Manifester vos Rêves et vous Connecter au Divin