La pleine conscience au travail
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About
Un guide de six semaines offrant tous les outils, conseils et astuces dont vous avez besoin pour déstresser et révolutionner votre relation avec le travail.
Pour beaucoup d'entre nous, le travail est une partie épanouissante et gratifiante de la vie. Mais même si vous aimez votre travail, il arrive que celui-ci devienne stressant, répétitif ou tout simplement épuisant. Mindfulness at Work propose un plan accessible et pratique pour développer les connaissances et les compétences dont vous avez besoin afin de trouver le calme, la satisfaction et la paix, même dans les moments les plus chargés.
Pour beaucoup d'entre nous, le travail est une partie épanouissante et gratifiante de la vie. Mais même si vous aimez votre travail, il arrive que celui-ci devienne stressant, répétitif ou tout simplement épuisant. Mindfulness at Work propose un plan accessible et pratique pour développer les connaissances et les compétences dont vous avez besoin afin de trouver le calme, la satisfaction et la paix, même dans les moments les plus chargés.
- ISBN:
- 9781409167525
- Publication Date:
- 2017-09-12
- Publisher:
- Orion Publishing
- Language:
- English
- Page Count:
- 142
- Size:
- 9.23" l x 6.0" w x 0.47" h
Info
- Self-Help and Relationships
Category