Calligraphie consciente

La calligraphie en pleine conscience est un livre unique et novateur qui fusionne l'art de la calligraphie et la pleine conscience.



La calligraphie est depuis longtemps reconnue pour centrer et équilibrer le corps et l'esprit – se concentrer sur les tracés de la plume est une bonne façon de s'accorder positivement et de vivre l'instant présent. Et le lettrage et la calligraphie connaissent une renaissance majeure alors que nous cherchons un antidote à notre ère numérique.



Progressant des mouvements et des formes simples aux mots et aux phrases, ce guide créatif et pas à pas vous aide à apprendre à concentrer votre esprit, à vaincre le stress et à faire abstraction des pensées indésirables. Le traçage des lettres vous aide à rester sur la bonne voie, toujours en progression, toujours centré. Votre création, à la fin, est une mini œuvre d'art.



Organisé en exercices progressifs et faciles à suivre, la calligraphie en pleine conscience est le guide parfait dans ce voyage vers la tranquillité et la beauté calligraphique.