Le mental au-delà des monstres : soutenir la santé mentale des jeunes par un défi bienveillant

Une enquête sur la crise de santé mentale touchant les jeunes adultes aujourd'hui, et un plaidoyer passionné pour la création d'environnements d'apprentissage caractérisés à la fois par la compassion et le défi

Des statistiques alarmantes ces dernières années indiquent que les problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété ont explosé chez les jeunes. Pour identifier des solutions, la psychologue et professeure Sarah Rose Cavanagh interviewe une série d'experts à travers le pays qui consacrent leur vie à travailler avec les jeunes pour les aider à réaliser leurs objectifs, et met en lumière les voix d'étudiants de diverses origines.

Cavanagh entraîne également le lecteur dans un tour stimulant de la recherche pédagogique, neuroscientifique et psychologique sur la santé mentale – un parcours qui implique son propre cheminement personnel de la panique à l'équilibre.

Le résultat de ces sources d'enquête combinées indique que pour soutenir la santé mentale des jeunes, nous devons créer ce que Cavanagh appelle le défi compatissant – d'abord, nous devons cultiver des environnements d'apprentissage et de vie caractérisés par la compassion, puis, nous devons guider nos jeunes vers des pratiques qui encouragent le défi, les aidant à faire face à leurs peurs de manière encourageante, sûre et même ludique.

Mind over Monsters est une lecture incontournable pour les enseignants, les administrateurs, les parents et les jeunes eux-mêmes.